Glutenfritt boveteknäckebröd
Glutenfritt boveteknäckebröd
Portioner
n. 4
stGlutenfri bovetegröt är klar över natten i kylskåpet! Ge mer smak till din morgongröt med denna fräscha gröt!
Ingredienser
4 dl boveteflingor eller Virtasalmi spannmålsprodukt Glutenfri Bovetekli
5 dl mandelmjölk
2 msk jordnötssmör
n. 10 mjuka, stenfria dadlar, hackade
2 msk chiafrön
några nypor havssalt i flingor
(sötas med lönnsirap om så önskas)
Beredning
- Blanda samman alla ingredienser och lägg i en behållare med lock. Låt svälla i minst 4 timmar / över natten.
- Om du vill kan du lägga lite Virtasalmi blåbärssylt i botten på fyra glas. Lägg färsk gröt och smaksatt (soja)yoghurt i varje glas.
Toppa den glutenfria bovetegröten med jordnötssmör och bär. Marita Eriksson |My Bliss Ktchn
Tips
- Om du vill kan du också byta ut de glutenfria bovetegryn mot Virtasalmis glutenfria bovetegryn.
Hej jag tittade på de färska grötrecepten men de har alltid soja i sig som jag inte kan äta på grund av min hypotyreos har du alternativ till soja jag kan inte tänka mig något.
Hej Sisko,
Yoghurten i detta recept kan vara vilken sorts yoghurt som helst 🙂 Alltså vanlig, laktosfri, havrebaserad eller något helt annat!